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寝すぎで怒られちゃった

イヤンへの贈り物は明日以降だのぅwwww
毛糸2種類楽しみに待っててなぁ~♪

あたしは常に眠いのだ!今日はお姉さんをゆっくり寝かせておくれ・・・
って飯食いながら寝るもんだからリアルご両親に太るって怒られちゃった
焼きそばに顔を突っ込みかけたのはあたしだけでいいのw

今は頑張って起きるのだ!・・・飯食った直後に寝ると太るってマジかのぅ><
うぅ・・・zzz

起きろ!

おやすみぃ~zzz

またのぅ^^

| どうでもいいこと | 21:13 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

自律神経系が正常なら、
食後は副交感神経系が働くので、
心拍数は低下し、胃腸は消化で活発になって、
肝臓はインスリン@ホルモンが上昇して、グリコーゲン@多糖の合成が促進して、
エネルギーを貯めつつ、血糖値を下げる方向に。

睡眠時は食事とは無関係に、
グルコガン@ホルモンによって貯めたエネルギーを使う方向ではあるけれど、
注意すべきは、
http://www.linkdediet.org/hn/modules/pico/index.php?content_id=158
を参考にすれば、
睡眠時代謝量(8時間) ÷ 基礎代謝量 = 1.01
睡眠時代謝量(3時間) ÷ 基礎代謝量 = 0.94
なので、
短時間睡眠ほどエネルギーの消費は大きくなく、
血糖値量と比例していると考えられると。

なので、
食後すぐの短時間の睡眠はエネルギーを貯める方向です(〃 ̄ ̄ ̄∇ ̄ ̄ ̄)ノ

| ☆ | 2010/02/01 14:55 | URL | ≫ EDIT

やっぱその傾向かぁ・・・
何か体重が重たくなってくるもんw

| くみちゃあ | 2010/02/01 23:09 | URL |















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